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2005年12月28日 (水)

高血圧

昔は ヤクルトレディのイメージは
良く焼けた 元気なおばちゃんと言うイメージが
あったのだが、最近は 結構若い人が多いみたいで
(と言うか 自分が歳をとっただけなのか・・・)
ウチの会社に 来る人も kittyが似合う 若くて けっこう
カワイイ若い子が来る!  という訳では無いのだが、
毎日 飲んでいる ヤクルト「プレティオ」

普段の生活で血圧など測る事も無かったので無関心だったが
去年の健康診断以来 意外に血圧が高いことが判明した
昔 栄養士だった 母親から 本当に小さい子供の頃から
辛いものばかり食べると血圧が高くなると 
耳にタコが出来るほど聞かされ続けていたが・・・・
本当に高くなるとは・・・(特に辛いものを好んだ覚えは無いが)

その「プレティオ」毎日飲み続けないと効果が無いとの事で・・・・
きょうで仕事納め!と言う事で またまた、ヤクルトレディが
Dscf0055どさっと一週間分持ってきてくれました!
とかく長期休日中は 曜日や日にち感覚がボケるところですが
冷蔵庫にこれが並んでいると 休みがあと何日!と言うのが
一目で わかるのが そう言った意味ではなかなか良いところ!

ちなみに 去年病院に行った時ドクターから聞いたのだが
血圧は 最高血圧と最低血圧があるが、最低血圧の方を
見るらしい、最高血圧の方は環境により
(例えば怒ったり緊張したり運動したりとか、すると変動)
けっこう変わるらしいが、最低血圧の数値はいつでも安定している
ので そっちの方の数値を 見て高いか低いかを判断するらしい!
ちなみに ワタクシの去年の人間ドックの血圧 上149mmHg/下102mmHg
尚 下の血圧が 90 を超えると 治療をはじめるべきだとか
100 を超えてしまうと 薬で下げないといけないらしい(-_-;)・・

Dscf0060テな事で 自己管理で現在はぎりぎり微妙なところ
オヤジにもらった血圧計にて測定
血圧計もさまざまで 過去使った指で測るやつとか簡易のは
数値が良く出て結果イマイチ使い物にならなかった!

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