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2005年5月22日 (日)

ばんメシ

案の定 とりたてて書くネタも無いので・・・・・・

人からは一体毎日何を食ってるねん?といぶかしがられるので 一例など

mesi 豚肉とザーサイの炒め・青梗菜としらすのピリ辛あえ

・大学芋風・白飯以上で400カロリー(塩分は3g) 

あと オマケで味噌汁・大根サラダ

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